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Wozu Vitamine bzw. Mineralien?
Menschen die vermehrt Sport treiben, brauchen mehr Vitamine und Mineralstoffe in ihrer Ernährung. Die Belastung des Trainings erfordert einen höheren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzliche Vitamine können die Muskeln aufbauen und Fett abbauen lassen. Die Nahrungsergänzungspräparate helfen den optimalen Tagesbedarf zu decken.

Wofür sind Öle & Fette?
Fisch-Öl (Omega-3, EPA, DHA) ist eine sehr wichtige Nahrungsergänzung. Das sind esentielle Fettsäuren, d.h. der Körper kann sie nicht selber herstellen, sie werden aber durchaus benötigt um eine optimale Voraussetzung für den Muskelaufbau zu gewährleisten.

Wofür sind Enzyme und Vitalstoffe?
Enzyme & Vitalstoffe können das Wohlbefinden verbessern. Außerdem können diese Supplements sportlich aktive Menschen unterstützen in dem sie die Leistung steigern.

Was macht ein Leberschutz?
Je besser die Leber ihre Entgiftungsfunktion wahrnimmt, desto besser ist der Muskelaufbau. Leberschutz Präparate unterstützen die Leber u.a. auch beim reiningen.

Was bringen Gelenknährstoffe?
Gelenknährstoffe sind bestens geeignet für Leute die hart trainieren und Ihre Gelenke schonen bzw. unterstützen wollen. Wer Probleme mit seinen Gelenken hat, sollte seinem Körper die Gelenknährstoffe Glucosamin und Chondroitin zuführen und so die Regeneration des Gelenkknorpels fördern.

Schlusswort
Schaut nun am besten in den speziellen Unterkategorien nach was ihr benötigt.